Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 Möhren (ca. 100 g), in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
-
1
Orange, in Stücken
veya 1 Nektarine, in Stücken - 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 750 g Orangensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 712 kJ / 170 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min
Smoothie
5 Min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Orangen-Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 min
Aprikosen-Mango-Smoothie
10 min
Lila Power-Smoothie
10 min
Zitrus-Smoothie
5 Min
Bananen-Kiwi-Starter
5 Min
Mango-Orangen-Drink
10 min
Himbeer-Hafershake
10 min