Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 - 2 Möhren (ca. 100 g), in Stücken
- 1 Apfel, in Stücken
-
1
Orange, in Stücken
veya 1 Nektarine, in Stücken - 1 Banane
- 30 g Haferflocken
- 750 g Orangensaft
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 712 kJ / 170 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 35 g
- Yağ
- 1 g
- Lif
- 4.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Smoothie
5 min
Erdbeer-Holunderblüten-Joghurt-Smoothie
10 min
Bananen-Mango-Smoothie
5 min
Melonen-Himbeer-Smoothie
10 min
Orangen-Smoothie
10 min
Sommer-Smoothie
5 min
Guten-Morgen-Smoothie
5 min
Sunrise-Smoothie
10 min
Apfel-Kiwi-Smoothie
10 min
Erdbeersmoothie
10 min
Apfel-Birnen-Detox-Smoothie
10 min
Ananas-Orangen-Smoothie
10 min