Croquettes de poisson

Croquettes de poisson

3.5 96 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

10 pièces

Malzemeler

200 g de patate douce coupée en cubes
200 g de poireaux coupés en rondelles
500 g d'eau
400 g de poisson blanc
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 œuf
50 g de farine de blé
5 g de beurre
10 g d'huile végétale

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pièce

Sodyum 209.3 mg

Protein 10.5 g

Kalori 398.9 kJ / 94.8 kcal

Yağ 2.8 g

Lif 1.2 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 6.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® et moi n°22 49 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aubergines farcies aux chipolatas

1sa 10 dk

Omelette au poulet tandoori

40 dk

Croquettes de thon

1sa

Risotto en rouge et vert

1sa 10 dk

Aubergines farcies

1sa 15 dk

Cromesquis aux pois chiches et coriandre

1sa 20 dk

Croquettes de jambon aux herbes

50 dk

Lasagne à la bolognaise et ricotta

2sa

Pomme de terre farcie au poulet

1sa 25 dk

Galettes de boulgour au chorizo

1sa

Boulettes de porc aux herbes, bouillon parfumé aux dumplings

1sa 10 dk

Boulettes de crabe et sucrine en salade

25 dk