Empada de cevada e legumes em camadas

Empada de cevada e legumes em camadas

Değerlendirme yok

Hazırlık 20 dk

Toplam 1sa 30 dk

8 doses

Malzemeler

grão de cevada descascada biológico
80 g
farinha mais q.b. p/ polvilhar
300 g
manteiga mais q.b. p/ untar
125 g
sal
1 ½ c. chá de
água mais q.b. p/ demolhar
870 g
castanhas descongeladas
80 g
cogumelos laminados
100 g
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dente de alho
1
azeite
30 g
queijo-creme
250 g
queijo ricota
250 g
limão só o sumo
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
gema de ovo p/ pincelar
1

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 628 mg

Protein 13.9 g

Kalori 2286.6 kJ / 546.5 kcal

Yağ 32.7 g

Lif 4.9 g

Doymuş Yağ 17.6 g

Karbonhidrat 52.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Janeiro com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pãezinhos recheados com frango e bacon

1sa

Empadas de Castelo Branco

1sa 40 dk

Empada de frango e alho-francês

50 dk

Piza rápida de peperoni

1sa

Crepes de frango com milho

1sa 15 dk

Piza a metro

1sa 10 dk

Pastéis de bacalhau

45 dk

Piza de batata-doce

1sa 20 dk

Muffins integrais com queijo e espinafres

25 dk

Crepes de frango com molho de iogurte

45 dk

Mini-rissóis de amêijoa

4sa

Sanduíche de atum e ovo em pão de amêndoa

1sa 15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster