Crujiente de coliflor

Crujiente de coliflor

3.3 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

24 unidades

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
50 g de queso emmental en trozos
200 g de ramilletes de coliflor
1 huevo
1 clara de huevo
1 cucharadita de albahaca seca
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita perejil fresco picado
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 1.9 g

Kalori 106 kJ / 25 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 0.2 g

Karbonhidrat 0.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De tapas 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Calabacines con mermelada de cebolla y crema de parmesano

2sa 15 dk

Mejillones marinados con crema de azafrán

40 dk

Asado de frutos secos

30 dk

Galletas de aceitunas negras rellenas de queso

4sa 50 dk

Brochetas de tomates secos a la hierbabuena

1sa 15 dk

Albóndigas de alcachofas

2sa

Flanes de queso de cabra con puerros y salsa de yogur

45 dk

Crujientes de espinacas con roquefort

25 dk

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 dk

Bombones de cherry al pesto

1sa

Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry

30 dk

Palmeras con tapenade

30 dk