Crujiente de coliflor

Crujiente de coliflor

3.3 16 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

24 unidades

Malzemeler

50 g de queso parmesano en trozos
50 g de queso emmental en trozos
200 g de ramilletes de coliflor
1 huevo
1 clara de huevo
1 cucharadita de albahaca seca
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita perejil fresco picado
3 pellizcos de sal
3 pellizcos de pimienta de Cayena molida (isteğe bağlı)
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Protein 1.9 g

Kalori 106 kJ / 25 kcal

Yağ 1.9 g

Lif 0.2 g

Karbonhidrat 0.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

De tapas 80 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Aperitivos de hojaldre

25 dk

Calabacines con mermelada de cebolla y crema de parmesano

2sa 15 dk

Tosta de setas al vino de Madeira

30 dk

Choux de queso

1sa 10 dk

Croquetas vegetales

35 dk

Cocotte de flan de pescado (sin lactosa)

40 dk

Guacamole de yogur

5 dk

Albóndigas de alcachofas

2sa

Pechugas rellenas de endibias y queso de cabra

1sa 10 dk

Rollitos de berenjena con queso feta y tomates secos en aceite

40 dk

Lasaña de alcachofas y cebolla

1sa

Tostas de cebolla caramelizada con solomillo y camembert

50 dk