Ponche de frutas sin azúcar

3.9 21 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

6 porciones

Malzemeler

2 piezas de guayabas maduras
100 g de ciruelas pasas deshuesadas
1500 g de agua
1 limón amarillo solamente la ralladura
1 naranja solamente la ralladura
2 piezas de anís estrella
1 rama de canela
1 cda de cardamomo en polvo
1 pieza de manzana amarilla grande en cuartos
1 pieza de pera grande en cuartos

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 10 mg

Protein 1 g

Kalori 312 kJ / 74 kcal

Yağ 0 g

Lif 3 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

COCINA ALTERNATIVA 61 Tarif
Meksika

Maravilla: Celebramos lo que nos hace únicos 25 Tarif
Meksika

Thermomix® TM7 como nunca antes 202 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Agua de chayote

10 dk

Atole de guayaba

40 dk

Agua de Horchata

10 dk

Pudín de tapioca y arroz

1sa 10 dk

Ponche

40 dk

Jugo verde de nopal

10 dk

Queso panela en salsa roja con nopales

50 dk

Agua de jamaica y anís

15 dk

Atole de amaranto

20 dk

Agua de Guayaba con jamaica

15 dk

Ensalada de nopales

20 dk

Agua de pepino, limón y menta

5 dk