Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

Arroz com carne picada, feijão-verde e especiarias

3.8 16 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 40 dk

6 doses

Malzemeler

manteiga
70 g
curcuma em pó
1 c. chá de
açafrão-da-índia
1 c. chá de
canela em pó
1 c. chá de
iogurte grego
50 g
azeite
20 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
carne de vaca picada
250 g
feijão-verde cortado em pedaços
200 g
concentrado de tomate
50 g
sal
2 c. chá de
piripíri
1 pitada de
água
1200 g
arroz basmati
350 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 837.6 mg

Protein 13.4 g

Kalori 1963.8 kJ / 469.4 kcal

Yağ 21.7 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 9.8 g

Karbonhidrat 54.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Revista Setembro 2019 27 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sopa de feijão-branco e orecchiette com molho de natas e bacon

Sopa de feijão-branco e orecchiette com molho de natas e bacon

40 dk

Massa com salmão e azeite de hortelã

Massa com salmão e azeite de hortelã

40 dk

Salteado de porco com molho de pimenta preta

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30 dk

Espetadas de frango com arroz selvagem

Espetadas de frango com arroz selvagem

5sa 50 dk

Tarte de camarão e ervilhas

Tarte de camarão e ervilhas

1sa 10 dk

Empada de aproveitamentos

Empada de aproveitamentos

45 dk

Massa com frango e abóbora

Massa com frango e abóbora

45 dk

Omelete no forno

Omelete no forno

40 dk

Arroz de peru com legumes

Arroz de peru com legumes

1sa 30 dk

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas

1sa 30 dk

Feijoada de porco com feijão-preto

Feijoada de porco com feijão-preto

12sa 50 dk

Rojões em vinho tinto

Rojões em vinho tinto

50 dk