Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

4.9 17 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 15 dk
2 porce

Malzemeler

  • 200 gramů banánů na kousky
  • 200 gramů zralého manga na kousky, plus extra na ozdobu
  • 100 gramů čerstvého ananasu na kousky, plus extra na ozdobu
  • 150 gramů kostek ledu
  • 40 gramů špaldových vloček
  • maliny na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce müsli na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce konopných semínek na ozdobu
  • 2 polévkové lžíce kokosových plátků na ozdobu

Zorluk

kolay


Besin Değeri şuna göre 1 porce

Protein 10 g
Kalori 1729 kJ / 413 kcal
Yağ 13 g
Lif 9.6 g
Karbonhidrat 56 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...