Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g Blumenkohl, in Röschen
- 500 g Wasser
- 200 g Kokosmilch (siehe Tipp)
- 1 Vanilleschote, nur das Mark (siehe Tipp)
- 35 g Erythrit
- 1 EL Zitronensaft
- ¼ TL Johannisbrotkernmehl
- Zimt zum Bestreuen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 951 kJ / 227 kcal
- Protein
- 6 g
- Karbonhidrat
- 6 g
- Yağ
- 19 g
- Lif
- 5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Low Carb Kokos-Pralinen
1h
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Mohnkuchen
1 Std. 30 Min
Blumenkohl-Sushi-Reis
35 Min
Low Carb Kokosmakronen
1 Std. 15 Min
Käsebrötchen
1h
Frühstückskuchen
35 Min
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Joghurt-Marmorkuchen (zuckerfrei)
3h 20min
Bananen-Cookies
25 Min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3 Std. 30 Min