Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g Zucchini, geschält, in Stücken
- 500 g Magerquark
- 130 g Dinkelflocken
- 130 g Haferkleie
- 20 g Leinsamen
- 3 Eier
- 1 Pck. Backpulver
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- ½ TL Kümmel, ganz
- 1 ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 444 kJ / 106 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandel-Joghurt-Brot
1h 20 min
Quark-Eiweißbrot
1 Std.
Low Carb Nuss-Brot
1h 30 min
Low Carb Nussbrötchen
1h 30 min
Leinsamenbrot
2h 30 min
Möhren-Curry-Brot
1h 30 min
Low Carb Mandel-Cracker
40 Min
Low Carb Laugenbrötchen
1 Std.
Low-Carb-Brötchen
1 Std.
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Quark-Mandel-Brötchen
1 godz. 15 min
Low Carb Knäckebrot
3h