Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 180 g Zucchini, geschält, in Stücken
- 500 g Magerquark
- 130 g Dinkelflocken
- 130 g Haferkleie
- 20 g Leinsamen
- 3 Eier
- 1 Pck. Backpulver
- 1 TL Johannisbrotkernmehl
- ½ TL Kümmel, ganz
- 1 ½ TL Salz
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Scheibe
- Kalori
- 444 kJ / 106 kcal
- Protein
- 8 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 3 g
- Lif
- 2.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Mandel-Joghurt-Brot
1 Std. 20 Min
Quark-Mandel-Brötchen
1h 15 min
Low-Carb-Brötchen
1u.
Käsebrötchen
1u.
Low Carb Laugenbrötchen
1u.
Low Carb Nussbrötchen
1j 30 menit
Quark-Eiweißbrot
1u.
Möhren-Curry-Brot
1j 30 menit
Eiweißbrot
1j 30 menit
Leinsamenbrot
2j 30 menit
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h
Low Carb Nuss-Brot
1j 30 menit