Empanadas Keto

Empanadas Keto

3.5 46 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

12 porciones

Malzemeler

Masa

125 g de almendras enteras, fileteadas o peladas

125 g de harina de almendra
360 g de queso mozzarella en trozos
85 g de queso crema a temperatura ambiente
1 huevo batido

Relleno

50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo pelado
15 g de aceite vegetal
450 g de carne molida de res
30 g de aceitunas verdes deshuesadas
½ cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Sodyum 202 mg

Protein 20 g

Kalori 1258 kJ / 299 kcal

Yağ 24 g

Lif 1 g

Doymuş Yağ 4 g

Karbonhidrat 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

KETO 13 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas de res

1sa 10 dk

Tortitas de papa rallada

35 dk

Hojas de parra rellenas

1sa 40 dk

Hierbas picadas (30-40 g)

10 dk

Helado keto de vainilla TM6

4sa

Helado de chocolate Keto

10sa 30 dk

Mug cake de vainilla Keto

10 dk

Dip de queso y rábano

5 dk

Coulis de frutos rojos frescos

10 dk

Quiche de setas con guajillo

1sa 30 dk

Verduras en escabeche

35 dk

Hamburguesas Keto

1sa