Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Knoblauchzehe
- 15 g natives Olivenöl
- 150 g Möhren, in Scheiben (2 mm)
- 150 g rote Paprika, in Stücken (2-3 cm)
- 150 g Porree, in Ringen (5 mm)
- ½ TL Salz
- 2 - 3 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 283 kJ / 67 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 2.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Obstsorbet aus gefrorenen Früchten
5 dk
Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln
20 Min
Gefülltes Gemüse
1h 20 min
Gemüseplatte mit heller Sauce
50 min
Kartoffeln, gekocht
35 min
Kartoffelpüree
45 min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 min
Reis, gekocht
25 min
Gedämpftes Gemüse mit Quinoa
45 min
Bunte Gemüseplatte
20 Min
Gemüsesauce
25 min