Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 810 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 20 dk

4 Portionen

Malzemeler

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 2 g

Kalori 283 kJ / 67 kcal

Yağ 4 g

Lif 2.8 g

Karbonhidrat 5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Das Kochbuch 206 Tarif
İsviçre

Das Kochbuch 206 Tarif
Almanya

Das Kochbuch 206 Tarif
İspanya

Das Kochbuch 206 Tarif
Avusturya

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Schokoladenpudding

10 Min

Hackfleischbällchen mit Tomatensauce

45 Min

Paprikacremesuppe

20 Min

Kartoffelsalat Badische Art

6 Std.

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 Min

Zaziki

10 Min

Champignoncremesuppe

20 Min

Tomatencremesuppe

35 Min

Gemüsecremesuppe

35 Min

Blumenkohlgratin

55 Min

Tomatensauce

40 Min

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 Min