Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 7 oz low-moisture mozzarella, cubed (1 in.)
- 3 ½ oz Parmesan cheese, cubed (1 in. )
- 3 ½ oz cheddar cheese, cubed ( 1 in.)
- 1 tsp dried basil
- 1 tsp dried oregano
- 1 tsp dried parsley
- 1 tsp granulated garlic
- ¼ tsp dried red chili flakes
- 18 oz cauliflower florets
- 1 large egg
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 561 kJ / 134 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbonhidrat
- 5 g
- Yağ
- 9 g
- Doymuş Yağ
- 5 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 330 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Keto Shortbread Cookies
55 min
Keto Cheesecake
7h 20min
Keto Mayo
10 min
Chicken Keto Taquitos
55 min
Keto Cream Cheese Pancakes
40 Min
Spinach and Feta Muffins
30 min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1h 20 min
Cheesy Cauliflower Tots
35min
Soft and Cheesy Pita Bread
30 min
Keto Cloud Bread
40 Min
Keto White Chicken Chili
50min
Keto Cheddar Biscuits
30 min