Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Değerlendirme yok
Insalata di pollo al curry (2 Porzioni)
30min
Risotto ai cavoletti di Bruxelles con pancetta
30min
Panini al müesli (dolci)
Değerlendirme yok
Gratin di broccoli e quinoa
1 Std. 10 Min
Insalata di verdure al bicchiere
20min
Insalata di couscous
50min
Gnocchi di ricotta e barbabietola
1h 30min
Dolcetti di avena
Değerlendirme yok
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40min
Wraps di verdure lemongrass e lime
40min
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min