![Pancake al grano saraceno e farro con banane Pancake al grano saraceno e farro con banane](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/191CADA3-7BFD-4B8D-8F60-5E040210FA4C/Derivates/168BA043-319B-486E-8606-098F32EDAF35.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 80 g di farro
- 100 g di grano saraceno
- 2 cucchiaini di cremor tartaro
- 2 cucchiai di zucchero vanigliato
- 3 pizzichi di cardamomo in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 uovo
- 4 banane, a pezzi
- 2 cucchiaio di olio di cocco
- 180 g di latte di mandorle
- 2 cucchiai di mandorla affettata a lamelle
- 1 cucchiaio di cocco secco, grattugiato
- sciroppo d'acero, per guarnire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1745 kJ / 417 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbonhidrat
- 62 g
- Yağ
- 14 g
- Lif
- 6.5 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Zuppa d'orzo grigionese
55 min
Zuppa di noodle tailandese
35 min
Zuppa di zucca e mela con petto di pollo
40 min
Insalata di verdure al bicchiere
20 min
Sgonfiotti fritti
Değerlendirme yok
Curry indiano di verdure
1 Std. 10 Min
Plumcake al cioccolato e zenzero candito
1 godz. 30 min
Noodles con verdure
30 min
Gelato al gusto Cheesecake
Değerlendirme yok
Succo di barbabietola dolce
10 Min
Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste
1 godz.
Tiramisù alle fragole e sambuco
3h 15min