Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porzione

Malzemeler

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 13 g

Kalori 1622 kJ / 388 kcal

Yağ 10 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricette sane e veloci 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Granola

1sa 40 dk

Confettura di rabarbaro e fragole

55 dk

Frittata con il Nester

35 dk

Müsli-energetico

25 dk

Smoothie al mango

10 dk

Porridge con frutta fresca

15 dk

Cold brew – concentrato di caffè

Değerlendirme yok

Overnight oats con semi di lino e yogurt al matcha

Değerlendirme yok

Bagel originale

Değerlendirme yok

Overnight Baked Oats

Değerlendirme yok

Drink per colazione

15 dk

Frittata alla caprese

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster