Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Crema di amaranto con ciliegie e canapa

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 porzione

Malzemeler

150 g di amaranto
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
2 cucchiai di fiocchi d'avena
300 g di acqua
100 g di yogurt naturale
3 cucchiaini di miele
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
300 - 350 g di ciliegie

300 - 350 g di amarene
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
4 cucchiai di amaranto soffiato

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 13 g

Kalori 1622 kJ / 388 kcal

Yağ 10 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 61 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Ricette sane e veloci 45 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiramisù vegano

Değerlendirme yok

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30 dk

Menu: Zuppa di topinambur, barbabietole alla wellington con verdure al forno, trifle di panpepato

3sa

Risotto ai funghi con insalata di zucca

Değerlendirme yok

Panini Varoma®

2sa 15 dk

Veganaise - maionese vegana

15 dk

Gelato all'avocado

4sa 15 dk

Gelato alla banana con burro d'arachidi e cioccolato

Değerlendirme yok

Pasta di zucchero

1sa 10 dk

Pasticcio di carne inglese

1sa 40 dk

Pere a vapore con salsa al cioccolato e cardamomo

40 dk

Mini-donuts

2sa 45 dk