Cihazlar ve Aksesuarlar
Crema di amaranto con ciliegie e canapa
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
4 porzione
Malzemeler
-
150 g di amaranto
-
300 g di mele acidule sbucciate, private del torsolo, a pezzi
-
1 cucchiaio di succo di limone, spremuto fresco
-
2 cucchiai di fiocchi d'avena
-
300 g di acqua
-
100 g di yogurt naturale
-
3 cucchiaini di miele
-
3 cucchiai di semi di canapa decorticati
-
300 - 350 g di amarene300 - 350 g di ciliegie
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato con fava tonka (v. Consigli)
-
100 - 150 g di yogurt naturale a seconda dei gusti
-
4 cucchiai di amaranto soffiato
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Protein
13 g
Kalori
1622 kJ /
388 kcal
Yağ
10 g
Lif
7 g
Karbonhidrat
61 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Ricette sane e veloci
45 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di melone e lenticchie in bicchiere
Değerlendirme yok
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40 dk
Crema di riso
10 dk
Crema Thermomix®
45 dk
Vellutata di zucca, riso con pesce e verdure, crumble di mele e pere (Svizzera)
1sa 30 dk
Budini al cocco al vapore
Değerlendirme yok
Involtini estivi
30 dk
Chili vegetariano
Değerlendirme yok
Zuppa di miso, frutti di mare al sake e contorno di riso
1sa 5 dk
Succo di barbabietola dolce
10 dk
Zuppa di carote secondo Moro
1sa 45 dk
Pane di frumento e farro
12sa