Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bicchiere

Malzemeler

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 72.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Tarif
İsviçre

Sei un Campione della colazione 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Carote di pasta sfoglia

1sa

Knöpfli al formaggio

Değerlendirme yok

Müesli con cioccolato e pere

8sa

Macarons al pistacchio

Değerlendirme yok

Strudel di couscous e verdure con salsa allo yogurt

50 dk

Ghackets e hörnli gratinati

1sa 10 dk

Brunsli di Basilea

8sa 40 dk

Menú completo: lenticchie, filetto di maiale e verdure

2sa 40 dk

Sorbetto al lime e lamponi

10 dk

Flammkuchen vodese

1sa 30 dk

Polpettine dolci di semolino

40 dk

Gelato soft vegano al mango e cocco

10 dk