Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bicchiere

Malzemeler

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 72.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Tarif
İsviçre

Sei un Campione della colazione 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Torta al cioccolato e frutta secca (senza glutine)

1sa 10 dk

Melanzane vegane al curry massaman

Değerlendirme yok

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 dk

Chutney di pesche con curry

Değerlendirme yok

Milkshake fragole e mango

10 dk

Gelato alla banana con burro d'arachidi e cioccolato

Değerlendirme yok

Latte alle mandorle e matcha

10 dk

Brezel (Cialde croccanti)

2sa 30 dk

Gulasch di vitello con funghi porcini

1sa 30 dk

Muffin di castagne al cioccolato

1sa 15 dk

Salsa french dressing

20 dk

Pasta cremosa pollo e broccoli

30 dk