Smoothie di banana e datteri

Smoothie di banana e datteri

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

1 bicchiere

Malzemeler

250 g di bevanda a base di mandorle
100 g di banane
25 g di proteine in polvere gusto cioccolato
20 g di burro di arachidi cremoso più un po' per guarnire
1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
2 datteri denocciolati
6 - 8 cubetti di ghiaccio
di arachidi, tostate, non salate tritato, per guarnire, facoltativo

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 249.6 mg

Protein 24.3 g

Kalori 2031.9 kJ / 485.6 kcal

Yağ 15.3 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 4.3 g

Karbonhidrat 72.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Colazione veloce 5 Tarif
İsviçre

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 Tarif
İsviçre

Sei un Campione della colazione 10 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Risotto alle patate dolci con formaggio di montagna

50 мин.

Müsli-energetico

25 мин.

Zuppa di miso con tofu

Няма оценки

Gnocchi veloci al pomodoro e basilico

25 мин.

Girelle al burro di arachidi e mirtilli

Няма оценки

Pollo in salsa di limone ed erbe aromatiche con riso

Няма оценки

Wrap Tikka Masala

40 мин.

Cuchaule (Pane allo zafferano)

2ч. 30 мин.

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55 мин.

Fagioli stufati (Boston Baked Beans)

20 мин.

Polpettine di tesoro alle verdure

20 мин.