Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Soupe aux choux et au tofu
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa 45 dk
4 portions
Malzemeler
Le tofu mariné
-
200 g de tofu ferme en dés (1-2 cm)
-
2 gousses gousse d'ail
-
20 g de sauce de soja
-
10 g d'huile d'olive
La soupe aux choux
-
150 g de carottes en morceaux
-
150 g de chou-rave, en morceaux150 g de navets coupés en quatres
-
200 g de feuilles de chou vert en morceaux
-
120 g d'oignon blanc coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
1 poireau seulement la partie blanche, en fines rouelles (5 mm)
-
200 g de haricots verts, frais en morceaux
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
3 pincées de poivre, moulu
-
250 g de haricots blancs, en boîte égouttés
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
16 g
Kalori
1102 kJ /
263 kcal
Yağ
11 g
Lif
10.5 g
Karbonhidrat
22 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Délices asiatiques - végétariens
10 Tarif
İsviçre
İsviçre
Bunları da beğenebilirsiniz...
Soupe de betteraves
45min
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Légumes rôtis, farro et sauce pour salade au citron et féta (Ben) Métrique
55min
Soupe d'asperges au citron
55min
Soupe miso aux légumes
40min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Goulasch de soja aux boulettes
1h 25min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1h 30min
Tofu en ragoût
30min
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min