Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 600 g Fischfilets (z. B. Heilbutt, Seelachs, Rotbarsch), in großen Würfeln
- 2 EL Zitronensaft
- Salz
- Pfeffer
- 150 g Bacon, sehr dünn geschnitten
- 250 g Zucchini, in Scheiben
- 12 Cherry-Tomaten
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 600 g Kartoffeln, in kleinen Stücken
Paprikasauce:
- 300 g rote Paprika, in Stücken
- ½ Bund Blattpetersilie, ohne Stiele
- ½ - 1 TL Kräutersalz
- 1 Prise Pfeffer
- 70 g Kräuterfrischkäse
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1823 kJ / 435 kcal
- Protein
- 43 g
- Karbonhidrat
- 31 g
- Yağ
- 15 g
- Lif
- 7.5 g
Alternatif tarifler
Seebarsch mit Kräuter-Tomaten-Sauce
1 Std.
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 min
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
50 min
Kabeljau mit Zitrusbutter
50 min
Fisch-Tomaten-Spieße mit Kartoffeln und Paprikasauce
1 Std.
Nudelsalat mit Forelle und Gemüse
45 min
Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln
50 min
Fischfilet mit Tomatengemüse
45 min
Möhren- und Zucchini-Bandnudeln
35 min
Fisch mit Porree-Käse-Haube, Reis, Fenchel und Zitronensauce
1 Std.
Hähnchen mit Gemüsesauce
50 min
Quarkstrudel
1 Std. 20 Min