Tex-Mex Tortilla mit Schweinefleisch
TM6

Tex-Mex Tortilla mit Schweinefleisch

4.6 (8 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g Olivenöl
  • 300 g Schweinelende, in Stücken, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (4 cm)
  • ½ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer
  • 300 g Schweinelende, in Stücken, sehnenfrei, ohne Knochen, in Würfeln (6 cm x 4 cm)
  • 150 g Zwiebeln, geachtelt
  • 200 g reife Tomaten, in Stücken
  • 20 - 30 g Jalapeño Chili, in der Dose, in Ringen, abgetropft
    veya 1 - 2 Chili, frisch, entkernt, in Ringen
  • 120 g rote Paprika, in Stücken (2 cm)
  • 120 g grüne Paprika, in Stücken (2 cm)
  • 250 g Kidneybohnen, in der Dose, abgetropft
  • 30 g Tomatenmark
  • 100 g Wasser
  • ½ TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    veya ½ Brühwürfel für Hühnerbrühe (für 0,5 l)
  • 2 Avocado, reif
  • 6 Maistortillas
  • 100 g Saure Sahne
  • 4 Zweiglein frischer Koriander, abgezupft
  • 1 Limette, geachtelt

Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1875 kJ / 446 kcal
Protein
29 g
Karbonhidrat
25 g
Yağ
23 g
Lif
8.2 g

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