Papas de aveia sem açúcar

Papas de aveia sem açúcar

4.7 60 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 15 dk

800 g

Malzemeler

Mistura de aveia

flocos de aveia finos
400 g
casca de laranja só a parte laranja
2 tiras de
tâmaras s/ caroço
200 g
avelã torrada
200 g

Papas (1 dose)

bebida de amêndoa
250 g
Canela em pó q.b. p/ polvilhar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Protein 11 g

Kalori 1736 kJ / 415 kcal

Yağ 20 g

Lif 7 g

Karbonhidrat 49 g

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