Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
La pâte
- 200 g de farine de blé
- 40 g de fromage blanc maigre
- 1 œuf
- 50 g d'eau
- 1 pincée de levure chimique
- 1 c. à café d'origan déshydraté
- du sel
La garniture
- 500 g d'eau
- 250 g de filet de poulet,
- beurre, pour le moule
- 2 œufs
- 200 g de lait écrémé
- 1 pincée d'origan déshydraté
- du sel
- du poivre moulu,
- 6 champignons de Paris frais, coupés en quatre
- 12 tomates cerise
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1599 kJ / 380 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 40 g
- Yağ
- 10 g
Alternatif tarifler
Quiche au poireau et saumon fumé sans œuf
1 godz. 30 min
Quiche au poulet et au brocoli
1 godz.
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 min
Quiche jambon, courgette, menthe, ricotta
1 godz. 15 min
Tourtes épicées au bœuf et feuilles de brick
45min
Aubergines farcies
1 godz. 15 min
Quiche au poulet, curry et champignons
45min
Quiche au poireau et au thon
50min
Pizza roulée aux champignons et aux poivrons
2 godz. 15 min
Tarte au thon et à la ratatouille
1 godz. 30 min
Clafoutis poulet-champignon
1 godz.
Clafoutis au thon et aux oignons
1 godz.