Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel
TM5 TM6

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.7 (62 değerlendirme)

Malzemeler

  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 70 g d'oignon
  • 550 g de filet de dinde, sans peau
  • sel
  • 1 c. à soupe de ras el-hanout
  • 300 g de semoule de blé dur fine
  • 100 g de raisins secs blonds
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • 150 g d'eau tiède
  • 300 g de carottes
  • 1 c. à soupe de miel
  • le jus d'une orange
  • 200 g d'eau

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
2620 kJ / 620 kcal
Protein
43 g
Karbonhidrat
82 g
Yağ
11 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler