Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

Menu express - Kefta de dinde, semoule aux raisins secs et carottes au miel

3.6 76 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 35 dk

4 portions

Malzemeler

½ bouquet de coriandre fraîche
70 g d'oignon
550 g de filet de dinde, sans peau
sel
1 c. à soupe de ras el-hanout
300 g de semoule de blé dur fine
100 g de raisins secs blonds
3 c. à soupe d'huile d'olive
150 g d'eau tiède
300 g de carottes
1 c. à soupe de miel
le jus d'une orange
200 g d'eau

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 43 g

Kalori 2620 kJ / 620 kcal

Yağ 11 g

Karbonhidrat 82 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Saveurs Thermomix N°2 Les menus 12 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tartines gratinées de feta à la tomate

1h

Lasagne roulées courgette-ricotta

45min

Boulettes de dinde, tagliatelle de légumes

40min

Tarte aux champignons, poulet et tomates

1h 20min

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45min

Œufs en cocotte d'avocat, crevettes et taboulé

30min

Tartelettes nordiques au poulet et à l'asperge

1h 25min

Nids de spaghetti

1h

Tortilla à la piperade

55min

Poulet piment-cacahuète

45min

Salade de dinde et haricots verts

35min

Lasagne champignons-fromage

1h 15min