Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce

Pollock with Potato and Squash Crust with Chablis Sauce

3.6 5 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 portions

Malzemeler

Pollock with Potato and Squash Crust
  • red kuri squash peeled, cut in pieces (2 cm)
    150 g
    butternut squash, peeled, cut in pieces (2 cm)
  • potatoes cut in pieces
    150 g
  • onions halved
    40 g
  • lemon juice
    2 dash
  • medium egg
    1
  • fine sea salt plus extra to taste
    1 tsp
  • pollock fillets (approx. 120 g each)
    4
  • ground black pepper to taste
Chablis Sauce
  • shallot halved
    30 g
  • spring onions cut in pieces
    30 g
  • fresh dill (isteğe bağlı) leaves only, plus extra for garnishing (optional)
    2 sprigs
  • unsalted butter
    10 g
  • dry white wine (Chablis)
    50 g
  • cream
    200 g
  • plain flour
    10 g
  • vegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled
    1
    1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27 g
Kalori 1488 kJ / 355 kcal
Yağ 21 g
Lif 2.1 g
Karbonhidrat 13 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...