Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables

3.6 15 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions

Malzemeler

  • spring onion cut in pieces
    1
  • carrots cut in pieces
    70 g
  • courgettes cut in pieces
    140 g
  • water
    400 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • quinoa
    50 g
  • tomatoes diced
    80 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • nigella seed
    1 tsp
  • white pepper, ground
    1 pinch

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Kalori 171 kcal / 709 kJ
Protein 3 g
Yağ 11 g
Karbonhidrat 15 g
Lif 2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...