Ana içeriğe geç Arama
Quinoa salad with crunchy vegetables

Quinoa salad with crunchy vegetables
3.6 16 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • spring onion cut in pieces
    1
  • carrots cut in pieces
    70 g
  • courgettes cut in pieces
    140 g
  • water
    400 g
  • salt
    1 ½ tsp
  • quinoa
    50 g
  • tomatoes diced
    80 g
  • olive oil
    2 tbsp
  • balsamic vinegar
    2 tbsp
  • nigella seed
    1 tsp
  • white pepper, ground
    1 pinch

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 3 g
Kalori 709 kJ / 171 kcal
Yağ 11 g
Lif 2 g
Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Basic Cookbook 151 Tarif
Uluslararası
The Basic Cookbook 131 Tarif
Kanada
The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası
The Basic Cookbook 133 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Cucumber Yogurt Dressing

4.8(16)

5 Min

Mango frozen yogurt

4.3(9)

5 Min

Avocado with Egg and Salmon Tartare

4.6(5)

50 Min

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

4.2(10)

1 Std.

Plank Grilled Pesto Salmon with Mushroom Orzotto

4.0(1)

1 Std. 50 Min

Tahini Dipping Sauce

4.0(2)

5 Min

Sugar Pie

4.8(8)

45 Min

Menu: Ginger-Pea Soup, Salmon in a Lemon Marinade, Vegetables and Potatoes

4.5(41)

45 Min

Spring greens

4.8(5)

10 Min

Yogurt Dressing

4.4(24)

5 Min

Paella

4.3(258)

30 Min