![Tris di riso, pesce e verdure Tris di riso, pesce e verdure](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/98CECC30-9BFC-4EDF-8C1F-C3258A6FA4F3/Derivates/CB2F0C17-9F60-46E5-8C86-701BF5C01E81.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate e asciugate
- ½ spicchio di aglio (isteğe bağlı)
- 60 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 1 ½ cucchiaino di sale + q.b.
-
15 - 20
pomodori ciliegino a metà, a piacere
veya 1 - 2 pomodori pelati a pezzi, a piacere - 320 g di riso Parboiled (cottura 18 minuti)
- 1400 g di acqua
- 150 g di piselli surgelati
-
2
filetti di trota salmonata (400 g circa)
veya 2 filetti di pesce bianco (400 g circa) - 150 g di gamberetti, sgusciati
- 1 limone, preferibilmente biologico, a fettine (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 2406 kJ / 575 kcal
- Protein
- 34 g
- Karbonhidrat
- 69.3 g
- Yağ
- 19.9 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Risotto alla parmigiana
30min
Zucchero vanigliato
72 godz.
Insalata di gamberoni alla siciliana
40min
Croccante a nido d'ape (Honeycomb)
1 godz. 30 min
Cotechino e lenticchie
1 Std.
Insalata di riso
40min
Pizza Margherita
2 Std.
Torta salata con pollo e pere
Değerlendirme yok
Bevanda disintossicante per la pelle
Değerlendirme yok
Integratore per le difese immunitarie
5 min
Riso con pollo e verdure
30min
Vellutata di verdure
40min