Frullato di frutta

Frullato di frutta

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 bicchieri

Malzemeler

350 - 450 g di frutta fresca mista a pezzi
200 - 300 g di succo di frutta (es. mele, uva, arancia, ananas,...)
50 g di cubetti di ghiaccio
20 - 30 g di succo di limone (isteğe bağlı)
1 cucchiaio di zucchero (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Protein 1 g

Kalori 344 kJ / 82 kcal

Yağ 0 g

Lif 1.9 g

Karbonhidrat 18 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Idee gustose 156 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gelato alla vaniglia

12sa

Patate e bietole con uova affogate

45 dk

Polpettine di carne e carote con ratatouille

35 dk

Insalata tiepida di orzo con verdure e pollo

45 dk

Pennette allo zafferano e gamberetti

40 dk

Pennette allo zafferano e gamberetti

30 dk

Penne al tonno

35 dk

Muffin salati alle verdure

45 dk

Lasagne di ricotta e melanzane a vapore

1sa 25 dk

Zuppa di cavolfiore, zucca e broccoli

45 dk

Linguine alla carbonara di zucchine

30 dk

Noodles con verdure

30 dk