Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g d'échalotes, coupées en deux
- 280 g de thon en boîte au naturel (1 boîte moyenne), égoutté
- 20 g de moutarde
- 1 avocat (150 g env.)
- 30 g de jus de citron
- 125 g de yaourt nature (1 pot)
- 80 g de fromage frais, type Madame Loïk
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 618.3 kJ / 147.8 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbonhidrat
- 2.5 g
- Yağ
- 8.2 g
- Lif
- 1.3 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tartinade de chorizo
5min
Rillettes de thon, échalotes et ciboulette
15min
Rillettes de thon à la tomate
10 min
Tartinade au thon
10 min
Rillette de sardine au citron
5min
Dip de feta et de poivron (ktipiti grec)
20min
Tartinade de tomates séchées
10 min
Tartinade jambon-œuf
35min
Terrine de saumon à tartiner
3 Std.
Tartinade de thon et chorizo
50 min
Tartinade concombre-ricotta
10 min
Rillettes allégées de poulet au curry
1 Std. 5 Min