Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di tofu delicato
- 2 - 3 cucchiai di succo di limone, spremuto fresco
- 2 cucchiaini di miso (bianco)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato, a piacere
- 2 cucchiai di aceto di mele
- 5 fili di erba cipollina fresca, finemente tritata, per servire (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 817 kJ / 194 kcal
- Protein
- 19.1 g
- Karbonhidrat
- 5.9 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di riso, funghi e salmone
40min
Frozen yogurt ai frutti di bosco
10 Std. 20 Min
Mousse di cioccolato e avocado (vegan)
20 Min
Menù: Zuppa di patate e funghi; vitello ripieno con patate al forno e verdure, tiramisù al mandarino
2h
Granita alle pesche
6 Std. 20 Min
Smoothie avocado e frutto della passione
15 Min
Frappè alle more e semi di chia (vegan)
10 Min
Granita al limone
15 Min
Smoothie di melone e pesche
15 Min
Tiramisù all'ananas e fragole (vegan)
2 Std. 30 Min
Granita alle fragole
15 Min
Granita al melone
15 Min