Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 6 manzanas
- 6 cditas de coco rallado sin azúcar
- 6 cditas de pepitas de calabaza, peladas
- 6 cditas de quinoa blanca inflada (isteğe bağlı)
- 6 cditas de almendras
- 500 g de agua
- yogur natural sin azúcar, para servir
- Besin Değeri
- şuna göre 1 pieza
- Kalori
- 554.3 kJ / 132 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Karbonhidrat
- 22.5 g
- Yağ
- 5 g
- Lif
- 0.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Catsup
1h
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Crema dulce vegana
15min
Queso derretible vegano
2h 30min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45min
Hot cakes veganos
20min
Pasta fría con jitomate, aceitunas y queso de cabra
30min
Pay de atún con verduras almendrado
1 Std. 30 Min
Yogur con compota de fresas e higos
13h
Ensalada con tortitas de amaranto y atún
20min