Rose di melanzane al tonno

Rose di melanzane al tonno

4.3 7 değerlendirme

Hazırlık 30 dk

Toplam 35 dk

8 porzioni

Malzemeler

450 g di melanzane lunghe, grigliate
10 g di aceto bianco
160 g di tonno in scatola in olio di oliva sgocciolato
50 g olio extravergine di oliva
40 g di olive nere denocciolate
20 g di acciughe sott'olio sgocciolate
15 g di anacardi
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
100 g di rucola fresca, lavata
10 pomodorini ciliegia in quarti

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 7.2 g

Kalori 581 kJ / 139 kcal

Yağ 10.9 g

Karbonhidrat 3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Incaricate in cucina 10 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sformato freddo di melanzane e formaggio

4sa 15 dk

Contorno di peperoni, cipolle e mele

20 dk

Insalata di totano e piselli al lime

1sa

Farfalle ai peperoni e tonno

50 dk

Melanzane ripiene light

1sa

Involtini di zucchine ai fiocchi di latte

40 dk

Involtini di salmone e melanzane

1sa

Carpaccio di melanzane

45 dk

Peperoni ripieni alla feta

55 dk

Fusilli al pesce spada e mandorle

30 dk

Melanzane trifolate

40 dk

Zucchine alla menta

30 dk