Soupe de tomates et courgettes

Soupe de tomates et courgettes

4.4 164 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

60 g d'oignon (1/2 oignon), coupé en quatre
1 gousse d'ail
150 g de carottes (2 carottes), en tronçons de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
400 g de tomates pelées en boîte
200 g de patate douce (1 grosse), en cubes
1 cube de bouillon de légumes
2 branches de romarin frais
100 g de pois chiches en conserve égouttés
200 g de courgettes (2 courgettes), en spaghetti
800 g d'eau
du sel
du poivre moulu

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 5 g

Kalori 567 kJ / 136 kcal

Yağ 4 g

Karbonhidrat 15 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Larousse cuisiner light – Soupes et bouillons 8 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Soupe de fraise à la menthe

15 dk

Tzatziki comme en Grèce

40 dk

Asperges, riz au parmesan et sabayon au citron

1sa 10 dk

Asperges à la flamande

25 dk

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 dk

Asperges sauce à l'orange

55 dk

Endives braisées gratinées au parmesan

50 dk

Soupe de poireaux au thym et au fromage frais

40 dk

La soupe aux choux... ça sent le jardin !

1sa 5 dk

Velouté de courgette et roquette

35 dk

Risotto aux coquillages et à la truffe

45 dk

Asperges et jambon sauce hollandaise

1sa