Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g sementes de linhaça
- 200 g leite de coco
- 100 g polpa de goiaba congelada
- 100 g polpa de manga congelada
- 1 pé de hortelã, só as folhas
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 2031 kJ / 486 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbonhidrat
- 23 g
- Yağ
- 40 g
- Lif
- 7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 Min
Smoothie de mirtilo e aveia
5 Min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 Min
Smoothie de frutos vermelhos
5 Min
Smoothie de morango e manga
5 Min
Batido de figo e mel
10 Min
Batido de banana e mirtilos
5 Min
Smoothie de frutos silvestres
Değerlendirme yok
Batido de frutos vermelhos
5 Min
Sumo de laranja, cenoura e chia
5 Min
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 Min
Batido de framboesa, manga e morango
5 Min