Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 5 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- 10 g Öl
- 200 g Schweinefilet, in Würfeln (2 cm)
- 200 g Kartoffeln, in Würfeln (2 cm)
- 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
- 40 g Tomatenmark
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 3 Spritzer Worcester-Sauce
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika de la Vera
- 150 g Prinzessbohnen, TK, aufgetaut
- 200 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 150 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 100 g Frischkäse, light, 0,2% (z. B. von Exquisa)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1659 kJ / 396 kcal
- Protein
- 38 g
- Karbonhidrat
- 36 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 9.1 g
Alternatif tarifler
Schlemmertopf
40min
Glasnudeln mit Steak-Spitzkohl-Sauce
45min
Pute auf Ananas-Kraut
45min
Putenfilet süß-sauer
45min
Gemüse-Hähnchen-Auflauf
1h
Gebratene Rinderstreifen mit Gemüse und Feta
30min
Paprika-Rindfleisch-Eintopf
50min
Gyros mit Ofendrillingen und Paprikasauce
30min
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
45min
Paprika-Bowl mit Hähnchen
25min
Hackbällchen mit Blumenkohlreis und Currysauce
1h 5min
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45min