Arama
Wraps de blé noir au poulet au curry
TM5 TM31 TM6

Wraps de blé noir au poulet au curry
4.3 (70 değerlendirme)
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 30 g d'huile d'olive
  • 5 c. à café de curry en poudre
  • 600 g de blancs de poulet, coupés en cubes (1-2 cm) ou en lanières
  • 200 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 240 g de farine de sarrasin
  • 4 œufs
  • 1 c. à café de sel
  • 800 g de lait
  • 500 g d'eau
  • 20 g de beurre
  • 200 g de fromage frais, type Madame Loïk
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
  • 10 feuilles de salade verte (batavia, laitue...)
Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
1617.3 kJ / 386.6 kcal
Protein
23.8 g
Karbonhidrat
21.4 g
Yağ
22.5 g
Lif
1.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler

Bagel saumon fumé et concombre

Bagel saumon fumé et concombre

(119)

1 godz. 15 min

Big Kahuna burger

Big Kahuna burger

(116)

2h 45min

Poulet mariné et pain pita

Poulet mariné et pain pita

(223)

2hod. 50min

Bao burger au porc et aux légumes

Bao burger au porc et aux légumes

(137)

3h

Bagels pizza

Bagels pizza

(66)

2hod. 50min

Tarte sarrasin, fromage frais et saumon fumé

Tarte sarrasin, fromage frais et saumon fumé

(34)

40min

Salade au bacon et à la pomme

Salade au bacon et à la pomme

(49)

20min

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

(57)

1h 10min

Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche

Pita à la dinde façon kebab, sauce blanche

(322)

35min

Wrap au chèvre

Wrap au chèvre

(510)

1h 25min

Gaufres façon club sandwich

Gaufres façon club sandwich

(84)

40min

Hamburgers

Hamburgers

(458)

3 godz. 15 min