Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
- 300 g nectarina cortada em pedaços, previamente congelada
- 700 g bebida de soja de baunilha
- 5 folhas de manjericão (isteğe bağlı)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 dose
- Kalori
- 464.9 kJ / 111.1 kcal
- Protein
- 5.4 g
- Karbonhidrat
- 19.1 g
- Yağ
- 1.8 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 40.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smoothie tropical com morango
10min
Batido cor-de-rosa
10min
Smoothie vermelho
5 min
Smoothie nascer-do-sol
15 min
Smoothie de ameixa e amoras
10min
Batido de fruta de verão
10min
Smoothie rosa
5 min
Sumo framboesa, morango e amoras
5 min
Smoothie de meloa e kiwi
10min
Sumo de laranja, maçã e pera
5 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 min
Sumo de frutas
5 min