Smoothie de nectarina e pêssego

Name: Smoothie de nectarina e pêssego
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 5 doses
Ingredients: 300 g pêssego; 300 g nectarina; 700 g bebida de soja

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

5 doses

Malzemeler

pêssego cortado em pedaços, previamente congelado
300 g
nectarina cortada em pedaços, previamente congelada
300 g
bebida de soja de baunilha
700 g
manjericão (isteğe bağlı)
5 folhas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 40.6 mg

Protein 5.4 g

Kalori 464.9 kJ / 111.1 kcal

Yağ 1.8 g

Lif 1.9 g

Doymuş Yağ 0 g

Karbonhidrat 19.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

SMOOTHIES 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolo de avelã e café

3.1(8)

55 dk

Croissants integrais

2.6(9)

4sa

Gelado de caramelo com crocante

4.7(23)

8sa

Bolo de ginguba

4.5(13)

1sa

Bolachas ovo da Páscoa

4.3(8)

1sa 30 dk

Pãezinhos de queijo

4.7(53)

2sa

Iogurtes gregos de baunilha

4.3(9)

12sa

Pudim de chocolate

3.6(5)

20 dk

Bolachas - chocolate, arandos e laranja

3.7(26)

1sa

Crumble de noz com gelado de baunilha e molho de chocolate

4.2(5)

40 dk

Piza afrodisíaca

4.9(7)

1sa

Bolo de chocolate e avelã com praliné

4.5(6)

40 dk