Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 200 g Kohlrabi, in Stücken
- 200 g Möhren, in Stücken
- 1 Apfel (ca. 150 g), geviertelt
- 150 g Zucchini, in Stücken
- 30 g Öl
-
30
g Obstessig
veya 25 g Zitronensaft - 40 g Sonnenblumenkerne
-
1
TL Salz
veya 1 TL Kräutersalz - 2 Prisen Pfeffer
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 476 kJ / 114 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 7 g
- Lif
- 2.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Zucchini-Minz-Salat
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
10 min
Kürbissalat
10 min
Brokkolisalat mit Pinienkernen
5 min
Fitness-Salat
5 min
Radieschen-Apfel-Salat
10 min
Detox-Salat
10 min
Curry-Brokkoli-Salat mit Mango
10 min
Kohlrabi-Radieschen-Salat
10 min
Zucchini-Möhren-Rohkost mit Käse
15 min
Paprika-Salat
20 min
Pikanter Möhren-Kohlrabi-Salat
10 min