Ana içeriğe geç Arama
Salada primavera

Salada primavera
5.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 25 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Salada
  • dente de alho
    1
  • pão
    4 fatias de
  • Azeite q.b.
  • água
    500 g
  • espargos verdes arranjados
    400 g
  • ervilhas descongeladas
    300 g
  • curgete
    1
Vinagreta
  • limão (raspa e sumo)
    1
  • mostarda de Dijon
    1 c. chá de
  • mel
    1 c. chá de
  • folhas de salsa
    10 g
  • azeite
    50 g
  • Flor de sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta preta q.b. p/ temperar

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 179.1 mg
Protein 10.3 g
Kalori 1217.4 kJ / 291 kcal
Yağ 13.8 g
Lif 8.3 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 34.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Maio com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gambas salteadas

4.8(310)

20 min

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2 h

Salada 4 estações

4.3(45)

15 min

Patê de sardinha

4.8(139)

5 min

Salada de bulgur, feijão e atum

4.8(81)

45 min

Tosta de salada de beterraba com queijo halloumi

5.0(1)

40 min

Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado

4.8(28)

1 h

Carapaus de escabeche

5.0(7)

13 h 20 min

Recheio de sapateira

4.3(59)

1 h 15 min

Fusilli com frango e azeitonas

4.3(22)

50 min

Blinis com tomilho limão e salmão marinado

4.3(7)

72 h

Entrada de alheira do avô Adelino

4.3(24)

2 h

 Tümünü göster
Tümünü göster