Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 370 gramů filetů z tresky
- ½ čajové lžičky soli
- 500 gramů vody
- 150 gramů quinoy (v suchém stavu)
- 80 gramů parmazánu
- 6 stroužků česneku
- 60 gramů jarní cibulky, na kousky
- 320 gramů cukety, na kousky, bez semínek
- 4 vejce
- olivový olej ve spreji
- Besin Değeri
- şuna göre 12 kusů
- Kalori
- 6841 kJ / 1629 kcal
- Protein
- 156 g
- Karbonhidrat
- 119 g
- Yağ
- 60 g
- Lif
- 16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Palak Paneer
45min
Jambalaya z quinoy
35min
Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou
1h
Paprika a pórek s balzamikem
30min
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Değerlendirme yok
Tuňák s bramborem po baskicku
30min
Bramborový salát s kuřetem a rajčatovou omáčkou
1h 10min
Salát z červeného zelí s kuřetem
40min
Thajské rybí karbanátky
1h 10min
Houskové knedlíky s pórkovo-houbovým ragú
55min
Pečené fazole
1h 25min
Dal makhani
13 godz. 20 min