Cihazlar ve Aksesuarlar
Special Un-Fried Rice
Hazırlık 25 dk
Toplam 45 dk
6 portions
Malzemeler
-
medium eggs4
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
garlic cloves to taste3 - 4
-
spring onions cut in pieces (3 cm)4
-
sesame oil30 g
-
red pepper (approx. 100 g), quartered1
-
carrots (approx. 100 g), sliced (1 cm)2
-
water1000 g
-
1 heaped tsp chicken stock paste, homemadechicken stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
basmati rice rinsed300 g
-
cooked ham cubed (1 cm)100 g
-
cooked, peeled prawns150 g
-
cooked chicken meat cubed (1 cm)100 g
-
frozen peas cooked100 g
-
tinned sweetcorn drained100 g
-
oyster sauce2 Tbsp
-
dark soy sauce to taste2 - 3 Tbsp
-
sweet chilli sauce (isteğe bağlı)1 Tbsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
234 g
Kalori
1669 kJ /
396 kcal
Yağ
10 g
Karbonhidrat
50 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Meals in Under 45 Minutes
10 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pizza Pinwheels
1sa 30 dk
Sausage Rolls
1sa 10 dk
Apple Sauce
15 dk
Nachos with Chilli and Cheese
40 dk
Buttercream Icing
10 dk
Best Beer Battered Fish
30 dk
Caster Sugar
5 dk
Sugar Syrup
30 dk
Sticky Chilli Beef
55 dk
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3sa 20 dk
Chocolate Fudge Icing
5 dk
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1sa 20 dk