Barras de aveia

Barras de aveia

4.4 24 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 55 dk

12 doses

Malzemeler

amêndoa torrada s/ sal
80 g
flocos de aveia
200 g
sementes de sésamo pretas
30 g
arandos secos (cranberries)
50 g
bagas de goji
50 g
mel
100 g
manteiga
100 g
sal
1 - 2 pitadas de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 36 mg

Protein 5 g

Kalori 963 kJ / 230 kcal

Yağ 13 g

Lif 3.3 g

Doymuş Yağ 5 g

Karbonhidrat 22 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Momentos de partilha 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pães de queijo da Sena

Pães de queijo da Sena

40 dk

Barras de cereais e frutos secos

Barras de cereais e frutos secos

40 dk

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

Bolachas de aveia com recheio de chocolate

2sa

Piza de espinafres e funcho

Piza de espinafres e funcho

1sa 40 dk

Barras de cereais

Barras de cereais

25 dk

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1sa 25 dk

Vianinhas

Vianinhas

14sa

Biscoitos de aveia

Biscoitos de aveia

25 dk

Barras de cereais com maçã e amendoim

Barras de cereais com maçã e amendoim

40 dk

Bolachas de Halloween

Bolachas de Halloween

4sa 14 dk

Waffles vegan com molho de chocolate

Waffles vegan com molho de chocolate

30 dk

Bolas energéticas de aveia e banana

Bolas energéticas de aveia e banana

20 dk