Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
veya 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 241 kJ / 58 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tostas sem glúten
1 Std. 10 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 Std. 35 Min
Barras de sésamo
1 Std. 15 Min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Húmus de favas
25 min
Barras geladas de cenoura e coco
30 min
Power balls
10min
Granola de abóbora
1h 5min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min
Bolas energéticas
35min
Bolas energéticas de amendoim
1 Std.
Cuscuz com limão, frango e mel
25 min