Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g flocos de aveia
- 15 g óleo de coco
- 25 g amendoins torrados s/ sal
- 1 limão, só a raspa
-
40
g mel
veya 40 g geleia de arroz - ½ c. chá de sal marinho
- ½ c. chá de extracto de baunilha
- Besin Değeri
- şuna göre 1 unidade
- Kalori
- 241 kJ / 58 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbonhidrat
- 12 g
- Yağ
- 4 g
- Lif
- 1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Bolas energéticas de aveia e banana
20min
Power balls
10min
Bolas energéticas
35min
Trufas de chocolate e menta
2 godz. 20 min
Crackers doces de sementes
1 Std. 10 Min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Bolas de granola
50 min
Brownie de batata-doce
8 Std. 55 Min
Quadrados de laranja e coco
35min
Manteiga de amendoim em dois tamanhos
5 Min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5 Min
Granola de trigo sarraceno e cacau
2 godz. 35 min