Owsianka z gruszką i bananem

Owsianka z gruszką i bananem

4.5 742 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 20 dk

1 porcja

Malzemeler

80 g gruszki obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
20 g banana
20 g płatków owsianych
90 g wody
1 łyżeczka oliwy z oliwek (isteğe bağlı)

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcja

Sodyum 2.9 mg

Protein 3 g

Kalori 751 kJ / 179 kcal

Yağ 6.6 g

Lif 3.4 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 31 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

DANIA DLA DZIECI 78 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Placki z kaszy manny z sosem owocowym

55 dk

Fondant czekoladowy

50 dk

Rozdrabnianie parmezanu

5 dk

Dorsz w sosie cytrynowym z musztardą i marchewką

50 dk

Purée z marchewki (dla dzieci)

1sa

Purée ziemniaczane z marchewką i cukinią (dla dzieci)

35 dk

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5 dk

Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią

1sa 15 dk

Makaron z sosem pomidorowym (dla dzieci)

55 dk

Smoothie selerowo-jabłkowe

5 dk

Koktajl dodający energii

5 dk

Sakiewki ze szpinakiem i serem feta

50 dk