Cihazlar ve Aksesuarlar
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
Hazırlık 10 dk
Toplam 50 dk
24 sztuki
Malzemeler
-
40 g cebuli
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g liści szpinaku, mrożonych rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
-
200 g sera typu feta twardego, pokrojonego w kostkę
-
1 jajko roztrzepane
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
208.2 mg
Protein
3.5 g
Kalori
523.8 kJ /
125.2 kcal
Yağ
7.6 g
Lif
0.9 g
Doymuş Yağ
3.6 g
Karbonhidrat
10.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
KULINARNE ABC
203 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Kotlety z mięsa z rosołu
30 dk
Grzane wino
15 dk
Spaghetti z pulpetami i sosem pomidorowym (TM5, TM6)
1sa 15 dk
Kompot z suszu
2sa 10 dk
Zupa meksykańska i faszerowane papryki
55 dk
Jajka faszerowane łososiem
45 dk
Quiche z kurczakiem, pomidorami i bazylią
1sa 15 dk
Sałatka Cezar
50 dk
Jajka faszerowane awokado
40 dk
Smoothie selerowo-jabłkowe
5 dk
Surówka brokułowa całoroczna
10 dk
Naleśniki z nadzieniem ruskim
45 dk