Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g cebuli
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 500 g liści szpinaku, mrożonych, rozmrożonych, lekko odciśniętych i rozdzielonych (niezbitych)
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 2 płaty ciasta francuskiego (łącznie 550 g)
- 200 g sera typu feta, twardego, pokrojonego w kostkę
- 1 jajko, roztrzepane
- Besin Değeri
- şuna göre 1 sztukę
- Kalori
- 523.8 kJ / 125.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 10.8 g
- Yağ
- 7.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.6 g
- Lif
- 0.9 g
- Sodyum
- 208.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30 min
Quiche z brokułami i kalafiorem
1 godz. 50 min
Naleśniki z brokułami i sosem serowym
1 godz. 25 min
Tort porowy
1h 30 min
Tarta wegetariańska
1 godz. 10 min
Cukinia nadziewana kaszą jaglaną
1h 20 min
Rolada paprykowa z serem kozim, rukolą i orzechami włoskimi
5h
Paszteciki śródziemnomorskie
50 min
Pizza bianco ze szpinakiem
1 godz. 10 min
Sałatka brokułowa
30 min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1 godz. 15 min
Argentyńskie empanadas z kurczakiem
3 godz. 40 min