Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.9 8 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.1 g

Kalori 305 kJ / 73 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Crevettes au curry

35 dk

Smoothie aux fruits rouges

5 dk

Shake protéiné choco-vanille

10 dk

Smoothie à la mangue

10 dk

Guacamole

5 dk

Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)

40 dk

Mini pizzas aux herbes aromatiques

Değerlendirme yok

Pizza aux légumes

2sa 5 dk

Glace au jogourt et à la mangue

Değerlendirme yok

Frappé fraise-chocolat

10 dk

Yogourt-shake à la mangue

10 dk

Cupcakes framboise-coco

2sa 20 dk