Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.9 10 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 5 dk

4 portions

Malzemeler

1 cm de gingembre, frais pelé, en morceaux
1 mangue, mûre pelée, en morceaux
180 g de yogourt nature
200 g d'eau
20 g de jus de citron
4 glaçons

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 2.1 g

Kalori 305 kJ / 73 kcal

Yağ 2 g

Karbonhidrat 12 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Betty Bossi mix - Printemps 2018 11 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie A-C-E

5 dk

Smoothie à la mangue

10 dk

Viande hachée

35 dk

Sauce à l'ail

10 dk

Crêpes à la viande hachée

1sa 10 dk

Smoothie énergétique

10 dk

Jus détox anti-oxydant

10 dk

Mayonnaise à l'avocat

15 dk

Pains Naan à la coriandre

1sa 15 dk

Pain aux pépites de chocolat sans gluten

1sa 10 dk

Jus détox pour une peau rayonnante

10 dk

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4sa 35 dk