Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 克 洋蔥 ，切塊(約3公分)
- 20 克 蒜頭
- 20 克 橄欖油
- 15 克 蒜苗 ，切片
- 100 克 紅蘿蔔 ，切塊(約2公分)
- 1 茶匙 薑黃粉
- ½ 茶匙 孜然粉
- ⅛ 茶匙 肉桂粉
- ¾ 茶匙 鹽
- ½ 茶匙 凱宴辣椒粉
- 1 片 乾月桂葉
- ½ 茶匙 乾燥百里香
- 400 克 牛蕃茄 ，一開八
- 750 克 高湯
- 450 克 羊肉 ，切塊(約5公分)
- 200 克 罐裝白色鷹嘴豆 ，清水沖洗去除外皮
- 5 克 新鮮平葉巴西利 ，只取葉子
- Besin Değeri
- şuna göre 1 人份
- Kalori
- 3225.8 kJ / 771.7 kcal
- Protein
- 43.5 g
- Karbonhidrat
- 73 g
- Yağ
- 35.3 g
- Lif
- 11.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
