Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

2 bardak

Malzemeler

havuç parçalara bölünmüş
150 g
misket limonu kabuksuz, sadece iç kısmı
1
kurutulmuş kurt üzümü (goji berry)
3 yk
granola
2 yk
yoğurt
100 g
Hindistan cevizi sütü
250 g
bal damak tadına göre
1 - 2 tk
buz küpü
4 - 6
kurutulmuş Hindistan cevizi (isteğe bağlı) ince şeritler halinde, kavrulmuş
2 yk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bardak

Protein 8 g

Kalori 1795 kJ / 428 kcal

Yağ 29 g

Lif 5.4 g

Karbonhidrat 30 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Tarif
Türkiye

Bunları da beğenebilirsiniz...

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

10 dk

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

10 dk

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10 dk

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

Çilek, Portakal Suyu ve Yoğurtlu Smoothie

5 dk

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie

10 dk

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10 dk

Antioksidan Detoks İçeceği

Antioksidan Detoks İçeceği

15 dk

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 dk

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

10 dk

Kivili ve Zencefilli Smoothie

Kivili ve Zencefilli Smoothie

10 dk

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

Armutlu ve Elmalı Detoks İçeceği

10 dk

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15 dk