Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Przyprawa dyniowa (pumpkin spice)
- 1 gałkę muszkatołową, całą
- 1 laskę cynamonu, przełamaną na pół
- ½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 1 łyżeczkę goździków
- ½ łyżeczki nasion kardamonu
- 4 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
Granola dyniowa
- 250 g dyni Hokkaido, ze skórą, bez pestek, pokrojonej na 3 cm kawałki
- 50 g rodzynek
- 200 g orzechów włoskich, łuskanych
-
150
g daktyli Medjool, bez pestek
veya 150 g daktyli, suszonych, bez pestek (patrz wskazówka) - 50 g oleju kokosowego
- 1 szczypta soli
- 300 g płatków owsianych, górskich
- 100 g pestek dyni
- 50 g siemienia lnianego złotego
- 100 g migdałów, w płatkach
- Besin Değeri
- şuna göre 100 g
- Kalori
- 1763.1 kJ / 421.4 kcal
- Protein
- 11.5 g
- Karbonhidrat
- 41.9 g
- Yağ
- 26 g
- Doymuş Yağ
- 6.2 g
- Lif
- 8.4 g
- Sodyum
- 33.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Dyniowy shake z ziarnami amarantusa
25min
Granola podstawowa
1h 45 phút
Pasta pralinowa
30 phút
Granola kokosowa
1h 40min
Granola bananowo-orzechowa
1 Std.
Granola truskawkowo-miętowa
1h 45 phút
Granola czekoladowo-wiśniowa
1h 45 phút
Ciasteczka dyniowo-imbirowe
2h
Granola śliwkowa bez cukru
2h
Granola
1h 40min
Chrupiąca granola
2h
Granola czekoladowa
1 Std. 15 Min