Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat

Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat

4.6 103 değerlendirme

Hazırlık 45 dk

Toplam 45 dk

4 Portionen

Malzemeler

Gurkensalat und Sauce

Salatgurken halbiert, in Scheiben (5 mm)
2
Knoblauchzehe
1
Schmand
200 g
Schwarzkümmel-Samen gemahlen
2 TL
Salz und etwas mehr zum Würzen
¼ TL
Pfeffer
3 Prisen

Lammköfte

Knoblauchzehen
2
Minze abgezupft
2 Stängel
Lammhackfleisch
500 g
Ei
1
Salz
1 ½ TL
Zimt
¼ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
¼ TL
Piment gemahlen
¼ TL
Paprika rosenscharf
½ TL
Olivenöl zum Anbraten

Couscous

Pinienkerne
20 g
Aprikosen, getrocknet, entsteint
80 g
Couscous
280 g
Wasser
600 g
Salz
1 ½ TL
Butter
20 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 35 g

Kalori 3271 kJ / 774 kcal

Yağ 40 g

Lif 9.2 g

Karbonhidrat 68 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Arabische Nacht 11 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Koftas in Tahin-Sauce

50 min

Karibische Paella aus dem Ofen

1 godz. 10 min

Stubenküken mit Dattel-Couscous

1 godz. 20 min

Marinierter Lachs mit Thai-Spargel

1 godz. 20 min

Asia-Salat mit Mini-Puten-Frikadellen

1 godz.

Ceasar Salad mit Kichererbsen

55 min

Gedämpfte Lachspäckchen

55 min

Lammfrikadellen mit Datteln und Feta

30 min

Bibimbap Bowl

1 godz. 15 min

Chicken Akhni

1 godz. 30 min

Orientalische Hackbällchen

40 min

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1 godz. 10 min