Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 100 g de parmesan, coupé en dés (1 cm)
- 30 g d'amandes décortiquées
- 500 g d'eau
- 600 g de brocoli, détaillé en bouquets
- 30 g de beurre
- 30 g de farine
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- sel
- poivre moulu
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1269 kJ / 305 kcal
- Protein
- 17 g
- Karbonhidrat
- 11 g
- Yağ
- 21 g
Alternatif tarifler
Courgettes farcies avec du riz aux tomates
1 godz. 30 min
Gratin d'aubergines et de tomates
2 godz. 30 min
Lasagne courgettes, aubergines et tomates
1 godz. 15 min
Gratin de pâtes au brocoli, poire et bleu
1 godz.
Gratin de coquillettes au poireau
45min
Lasagnes aux légumes
1 godz. 15 min
Quiche aux épinards et au fromage à raclette
1 godz.
Lasagne végétariennes à la courge et aux blettes
1 godz.
Gratin de courgette
1h 20min
Tomates farcies aux champignons et fruits à coque
1h 20min
Lasagne aux épinards et à la ricotta
1 godz. 15 min
Lasagnes à la fondue de poireaux
1 godz.