Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g Öl, neutral
- 2 Dosen Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
- ¾ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- ½ TL Garam Masala
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- 2 - 3 Prisen Chiliflocken
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 1665 kJ / 398 kcal
- Protein
- 20 g
- Karbonhidrat
- 46 g
- Yağ
- 12 g
- Lif
- 11.6 g
Alternatif tarifler
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Linsen-Mandel-Cracker
40 Min
Knäckebrot
1 Std. 10 Min
Walnuss-Dattel-Röllchen
40 Min
Kokosbutter
5 Min
Kichererbsenfladenbrot mit Curry-Gemüsedip
50 Min
Kakao-Amaranth-Kugeln
1 Std. 20 Min
Quinoa-Pizza-Happen
1 Std. 30 Min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1 Std.
Mandel-Möhren-Kugeln
1 Std. 20 Min
Kichererbsen-Schokokuchen (zuckerfrei)
1 Std. 15 Min
Protein-Cookies
30 Min