Ana içeriğe geç Arama
Geröstete Kichererbsen

Geröstete Kichererbsen
3.6 281 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 1sa
2 Portionen
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • Öl neutral
    10 g
  • Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft
    2 Dosen
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    1 Prise
  • Paprika edelsüß
    ½ TL
  • Garam Masala
    ½ TL
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    ½ TL
  • Chiliflocken
    2 - 3 Prisen

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Protein 20 g
Kalori 1665 kJ / 398 kcal
Yağ 12 g
Lif 11.6 g
Karbonhidrat 46 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Rock deinen Ofen! 34 Tarif
Almanya
Smarte TV-Snacks 10 Tarif
Almanya
#zuHausemitThermomix 15 Tarif
Almanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Kichererbsen-Tomaten-Puffer

4.1(213)

30 dk

Blumenkohl-Sushi

3.9(39)

1sa 30 dk

Kernige Cracker

3.6(54)

1sa 40 dk

Erythrit-Schoko-Aufstrich

3.9(265)

5 dk

Nuss-Honig-Schoko-Aufstrich

3.9(142)

10 dk

Falafel mit Tomatenrelish

3.7(227)

9sa

Quinoa-Pizza-Happen

3.4(134)

1sa 30 dk

Mandelriegel

3.9(104)

1sa 30 dk

Dhokla

3.7(17)

30 dk

Weißes Mandelmus

3.3(279)

1sa 5 dk

Cremiger Haferdrink

3.7(611)

10 dk

Kakao-Amaranth-Kugeln

4.6(217)

1sa 20 dk