Cranberry-Kokos-Knäckebrote

Cranberry-Kokos-Knäckebrote

4.3 51 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 2sa 15 dk
16 Stück

Malzemeler

  • Cranberrys, getrocknet
    80 g
  • Wasser
    270 g
  • Weizen-Vollkornmehl (siehe Tipp)
    120 g
  • Salz (ca. 5 g)
    1 TL
  • Leinsamen
    40 g
  • Sonnenblumenkerne
    30 g
  • Kokosraspeln
    20 g
  • Sonnenblumenöl
    20 g

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 Stück

Protein 2 g
Kalori 347 kJ / 83 kcal
Yağ 4 g
Lif 2.2 g
Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...